Ansiedad y Depresión

Por qu tengo atracones Sigue estos CONSEJOS para no tenerlos

En muchas ocasiones, a lo largo del año, se no presentan determinadas situaciones en las que nuestra relación con la comida implica “comer hasta sentir que no podemos más”. El problema de los atracones...

POR QU NOS ENFADAMOS

¿POR QUÉ TE ENFADAS? ¿TIENES UN PROBLEMA CON EL ENFADO? CONOCE TIPS QUE TE AYUDEN A MANEJARLO

Stop a los pensamientos negativos

¿Sabéis que tenemos de 40000 a 60000 pensamientos cada dia? Nos preocupamos por el 85% de las cosas que al final terminan de forma positiva o neutral.