Cambia tu forma de ser

Me frustro cuando las cosas no salen como espero

¿Te tomas muy mal los inconvenientes que surgen en el día a día? ¿Cuándo las cosas no salen como esperas te enfadas en exceso? Sigue los 6 consejos que te dejo en el artículo y minimizarás lo que...

Me quejo demasiado

Si tus quejas son frecuentes averígua por qué te sucede esto y qué puedes hacer para mejorarlo. ¿Has probado el reto de estar 24 horas sin quejarte de nada?

Es posible cambiar mi personalidad

A menudo nos hacemos esta pregunta y yo siempre digo la misma respuesta: DEPENDE. Averigúa de que depende que puedas cambiar tu personalidad...

Combate tu vergenza Nadie es mejor ni peor que t

La vergüenza es una emocion que no sólo tiene una parte negativa, sino también su utilidad. Aprende por qué eres más vergonzoso que los demás y algunos consejos para combatirla.

Vence tu inseguridad

La falta de seguridad en tu vida puede acarrearte problemas en tu faceta personal y laboral. Conoce por qué motivo se produce y sigue estos consejos que te propongo.

 POR QU TE CUESTA PERDONAR UNA CRTICA

Aunque sabemos que perdonar es un acto que produce mucha liberación , es a menudo algo que nos cuesta. ¿Por qué?

La idea de fracaso está muy metida en nuestra sociedad occidental. Tanto, que mucha gente cuando comete un error cree que ha fracasado y en realidad no es así.

Cuando no aprendes a olvidar

El pasado no siempre fue mejor. Existen personas que siguen colgadas del AYER de su vida sin importarles mucho que el tic tac del presente les pase desapercibido. El presente es el futuro del mañana y...

Cmo tolerar el malestar emocional

Todos tenemos situaciones que nos producen sufrimiento y sabemos que no podemos cambiarlas. Tolera el malestar emocional que te provoca con las sugerencias que te da este artículo.

El sndrome del PERFECCIONISTA

El ser perfeccionista es un rasgo de la personalidad. Distinguir cuándo es sano y cuándo no, es clave. El perfeccionismo cuándo es patológico lleva a la autocrítica, ansiedad e incluso la evitación...

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