En este artículo analizo cuáles son las principales emociones negativas y te explico cómo puedes analizar las tuyas.
El ser perfeccionista es un rasgo de la personalidad. Distinguir cuándo es sano y cuándo no, es clave. El perfeccionismo cuándo es patológico lleva a la autocrítica, ansiedad e incluso la evitación...
Las relaciones siempre traen cosas positivas a nuestra vida salvo cuando son con personas tóxicas. ¿Qué es una persona tóxica? ¿Qué tipos existen? ¿Qué puedes hacer para comportarte con alguien...
Tomamos decisiones a diario, pero todas las decisiones no son iguales. Cuándo dar un paso hacia un lado u otro de la vida es difícil conviene tener una estrategia de toma de decisiones. Averígua más...
Lo que no dejas ir lo cargas. Lo que cargas te pesa y lo que te pesa te hunde. Aprende a soltar y dejar ir leyendo este artículo
En este artículo te explico qué es un método dafo y cómo tienes que hacerlo
Ya lo dijo Steve Jobs: ¿si fuese el último día te gustaría hacer lo que estás haciendo? ¿Tienes claro lo que quieres en tu vida? Si no es así en este artículo te explico alguna de las razones.
La idea de fracaso está muy metida en nuestra sociedad occidental. Tanto, que mucha gente cuando comete un error cree que ha fracasado y en realidad no es así.
La falta de seguridad en tu vida puede acarrearte problemas en tu faceta personal y laboral. Conoce por qué motivo se produce y sigue estos consejos que te propongo.
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