En este artículo analizo cuáles son las principales emociones negativas y te explico cómo puedes analizar las tuyas.
El ser perfeccionista es un rasgo de la personalidad. Distinguir cuándo es sano y cuándo no, es clave. El perfeccionismo cuándo es patológico lleva a la autocrítica, ansiedad e incluso la evitación...
Las relaciones siempre traen cosas positivas a nuestra vida salvo cuando son con personas tóxicas. ¿Qué es una persona tóxica? ¿Qué tipos existen? ¿Qué puedes hacer para comportarte con alguien...
