Te ayudo a superar tus miedos y preocupaciones

Cambia tu emoción

¿Te sientes bloqueado, frustrado sin rumbo...?

Puedo ayudarte

Cuento con más de 15 años de experiencia con pacientes como psicóloga clínica

Conoce más sobre mí

¿Te sientes bloqueado en tu vida, sin un rumbo claro o sabes lo que quieres pero no como alcanzarlo?

Si te identificas con alguna de estas situaciones, sigue leyendo la página:

  • Tienes ganas de un cambio en tu vida pero no sabes por dónde empezar.
  • Tienes muchas ideas de lo que quieres hacer pero no sabes cuál es la más prioritaria y por tanto no avanzas.
  • Quieres hacer algún cambio en algún área de tu vida con la que no te sientes satisfecho ( trabajo, pareja, físico, forma de ser..) pero tienes miedo.
  • Tienes claros tus objetivos pero no como alcanzarlos.
  • Tus mayores obstáculos para alcanzar lo que deseas son tus emociones y pensamientos negativos.
  • Te faltan las herramientas y pasos para conseguir un cambio en tu vida.
  • Necesitas a alguien que te acompañe en el proceso a conseguir tus metas.
Sonia Álvarez

Sobre mí

Soy Sonia Álvarez, psicóloga clínica vía PIR (que es semejante al MIR pero para psicólogos en la sanidad española), cuento con más de 15 años de experiencia con pacientes.

Durante el transcurso de mi vida profesional he ayudado a la gente a gestionar sus emociones negativas, encontrar su equilibrio personal y alcanzar lo que desean.

Si quieres saber más sobre mí, puedes visitar mi página web, donde encontrarás multitud de artículos sobre problemas psicológicos y diferentes soluciones que ofrezco.

Cambia tu emoción

¡Ahora puedes conseguir avanzar hacia la vida que quieres con mis dos programas!

Desde tu casa y a tu ritmo..

Plan personalizado vuela alto

PLAN PERSONALIZADO DE DESARROLLO PERSONAL “VUELA ALTO”

Descubre y pon en marcha las fortalezas que llevas dentro.

Analizo tus fortalezas, debilidades.

Te ayudo a conocer cuál es tu propósito de vida.

Identifico las líneas principales que tienes que cambiar para llegar a todo lo que deseas.

Seguiré tu plan personalizado a través de una plataforma virtual.

Te entregaré material en pdf, recomendaciones y una ruta a seguir para conseguir los cambios.

Precio 250€. Transferencia bancaria. Pago en un solo plazo.

Programa de acompañamiento mentoring 12 semanas

PROGRAMA DE MENTORING “MEJORA TU VIDA EN 12 SEMANAS”

Te acompaño en un proceso 1:1 personalizado, en camino a la consecución de tus metas y cambios.

En este servicio para poderte ofrecer una calidad de “10”, sólo cogeré a 3 personas en cada trimestre, por lo que si tienes dudas date prisa para no perder esta oportunidad.

El proceso a seguir será el siguiente:

  • Te entregaré un cuestionario de pre-selección, para conocerte mejor y saber que es lo que quieres cambiar y mejorar en tu vida.
  • Te enviaré una propuesta personalizada para que la revises con el establecimiento de objetivos a conseguir y una hoja de ruta para llegar a ellos.
  • Una vez estés de acuerdo con el plan personalizado de trabajo, comenzaremos a realizar tus cambios a través de videoconferencias, correo electrónico, email y whatsapp.
  • Te entregaré ejercicios prácticos y toda la documentación que necesites para realizar tus cambios.
  • Tendrás acceso a uno de los cursos que tu elijas de la Escuela Cambia Tu Emoción de forma indefinida ( Pincha aquí para ver la Escuela www.escuelacambiatuemocion.com)
  • Realizaré contigo sesiones de seguimiento mensuales durante un año para evitar retrocesos y seguir reforzando las mejoras.

PAGO: 650€. Transferencia bancaria. Pago en 1 o 2 plazos.

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ASESORÍA EXPERTA EN SALUD MENTAL: “Todas tus preguntas tendrán respuesta”. Las preguntas podrás hacerlas cómodamente desde el correo electrónico. La respuesta será enviada a tu correo en el menor tiempo posible.

Tristeza, depresión, ansiedad...

Te resuelvo cualquier duda que tengas sobre Salud Mental:

  • Ansiedad.
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  • Cambiar forma de ser.
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Precio: 20 euros por consulta. Pago por transferencia.

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Que dicen de mí

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"Estoy aprendiendo a gestionar mi tiempo y a establecer prioridades. Tengo menos estres. Poco a poco he hecho grandes cambios en mi vida"

Josefa Fernandez (Extremadura)

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