Ansiedad y Depresión
En muchas ocasiones, a lo largo del año, se no presentan determinadas situaciones en las que nuestra relación con la comida implica “comer hasta sentir que no podemos más”. El problema de los atracones...
¿POR QUÉ TE ENFADAS? ¿TIENES UN PROBLEMA CON EL ENFADO? CONOCE TIPS QUE TE AYUDEN A MANEJARLO
¿Sabéis que tenemos de 40000 a 60000 pensamientos cada dia? Nos preocupamos por el 85% de las cosas que al final terminan de forma positiva o neutral.
Hoy es el Dia Contra el Cancer de Mama. Quería escribir una entrada dedicada a todas esas mujeres a las que en algún momento de su vida se les diagnóstico, las que están en plena lucha ( con tratamientos,etc)...
Todos nosotros hemos dicho alguna vez la famosa frase de "Carpe Diem". Este dogma que quiere decir "aprovecha el momento", nos hace tener en cuenta lo efímero de la vida, el transcurrir del tiempo.
Las emociones están ahí. Tanto para lo bueno como para lo malo, son nuestras compañeras de viaje. Y, a todos nos ha pasado alguna vez, que por estar excesivamente nerviosos, enfadados,etc hemos podido...
¿Cómo se si tengo una crisis de ansiedad y no es otra cosa? Cuando notas una ansiedad fuerte y que sube de golpe puedes pensar que sientes una crisis de ansiedad o pánico. ¿En qué consiste? ¿Por...
Ser fuerte en la vida es una condición necesaria ya que la vida no es todo "color rosa" . A lo largo del camino te acompañaran el dolor y el sufrimiento y tienes que ser resiliente para adaptarte a...
Mi entrada va dirigida a las personas que durante días, semanas o incluso años dirigen la mayoría de sus esfuerzos a cuidar a una persona dependiente (sea adulto o niño). Y, por supuesto, esta entrada...
Algunos se miran en el espejo y se sienten atractivos;otros no tanto....Elena y Ana son dos hermanas gemelas. Cuando Elena se mira al espejo piensa " Que bien estoy. Soy mas guapa que la mayoria..". Ana,...
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